Yoga e Campane Tibetane

Le Campane Tibetane sono antichi strumenti musicali originari del continente asiatico. Diffusi in tutta l’Asia e recentemente anche in Occidente favoriscono il rilassamento, la meditazione e si ritiene che abbiano anche proprietà curative per sciogliere i blocchi psico-fisici, equilibrare i centri vitali ed aumentare l’energia. Se usate regolarmente ci aiuta a connetterci con il nostro se più profondo ea cambiare la “frequenza” della nostra vita rispetto alle tensioni quotidiane. Il loro suono ci riporta alla condizione originaria dell’Essere, ad uno stadio di pace e centratura.

Durante l’incontro svolgeremo una breve pratica Yoga adatta a tutti, impareremo a suonare le Campane Tibetane e ne proveremo gli effetti benefici grazie ad una seduta di rilassamento e bagno sonoro. Il workshop si svolge in collaborazione con l’operatore Olistico e musicista Emanuele Sgarbi.

Ogni partecipante può portare la propria Campana Tibetana. Per chi non la possiede ce ne saranno a disposizione sia da poter provare o da poter acquistare.

Si consiglia abbigliamento comodo e di portare acqua, tappetino, copertina e cuscino (per chi non li avesse o li dimenticasse lo studio ne ha sempre a disposizione).

Il workshop è aperto a chiunque desideri approfondire la conoscenza delle Campane Tibetane o semplicemente è curioso di provarle. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di Yoga o Musicale.