Yoga Day e solstizio d’estate
Yoga e Trekking all’Elba
Celebra lo Yoga Day e il Solstizio d’Estate con un’esperienza esclusiva all’Isola d’Elba: una veleggiata rigenerante dove mare e natura si incontrano. Lasciati cullare dalle onde durante le pratiche di yoga in barca e sulla costa, avvolto dai profumi e dai colori elbani. Cammina lungo sentieri panoramici immersi nel verde, scopri angoli incontaminati e tuffati per snorkeling nelle acque cristalline. Un viaggio autentico per ritrovare equilibrio, energia e meraviglia, vivendo il mare nel suo momento più luminoso
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“Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce” Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.
Programma
Il programma è sempre da considerarsi come indicativo e soggetto a cambiamenti in base alle circostanze specifiche
GIOVEDI 18/06
Ritrovo presso la marina di San Vincenzo alle ore 19.30 e sistemazione nelle cabine, conoscenza del resto dell’equipaggio. cena in barca.
VENERDI 19/06
Pratica di Yoga al Mattino. Veleggiata verso l’Elba. Pranzo in rada con tuffi e snorkeling. Veleggiata alla ricerca di una rada tranquilla dove poter passare la notte. Pratica di Yoga e meditazione con campane tibetane al tramonto. Notte in rada illuminati dalle stelle.
SABATO 20/06
Risveglio in rada con tuffi e lezioni individuali di Yoga su SUP per chi lo desidera. Pranzo in rada. Arrivo presso Porto Azurro (o altro porto dell’isola d’Elba in base alle condizioni meteo) nel primo pomeriggio. Trekking serale di difficoltà facile di circa 3 km. Se le condizioni meteo lo consentono si propone la passeggiata Carmignani da Porto Azzurro alla spiaggia di Barbarossa e ritorno. La passeggiata Carmignani è uno dei tanti percorsi naturalistici dell’Isola d’Elba: bello da percorrere per gli spettacolari panorami di cui si può godere lungo il trekking e non particolarmente complesso dal punto di vista escursionistico, quindi adatto anche ai bambini. Il percorso è attrezzato con panchine vista mare, è illuminato e si estende lungo la costa a strapiombo sul mare con una bellissima vista che va dal faro di Capo Perla fino alle spiagge di Straccoligno e tutto il promontorio della Costa dei Gabbiani. La vista sul mare e sulle calette sottostanti vi lascerà stupiti. La passeggiata è intitolata a Luciano Carmignani, ex generale e sindaco di Porto Azzurro per poco più di due anni, dal 1999 al 2001, a causa di una malattia. Cena presso uno dei locali tipici del luogo a propria scelta o insieme all’equipaggio.
DOMENICA 21/06
Pratica di Yoga in spiaggia celebrativa del Solstizio d’estate che nel 2026 è previsto alle ore 10.25. A seguire lasceremo il porto per la navigazione di rientro, fermandoci lungo il tragitto per un’ultima sosta in rada per pranzo, tuffi e snorkeling.
Per sua stessa natura il viaggiare per mare rende impossibile rispettare una programmazione dettagliata degli itinerari, pertanto il programma potrebbe subire delle variazioni in base alle condizioni meteo-mare che verranno valutate dal Comandante in itinere.
Dettagli
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 350,00 a persona
TIPO: Crociera sportiva didattica
OBIETTIVO: Esperienza di avvicinamento alla vela per neofiti, scoprire come si vivono gli spazi all’interno di una barca a vela e mettersi alla prova in una breve navigazione sotto costa. Un week end dedicato alle attività sportive immersi nella natura. Un’occasione per scoprire e visitare l’Elba dal mare attraverso la Vela, da terra attraverso escursioni a piedi. Esperienza consigliata per bambini.
NUMERO MINIMO PARTECIPANTI : 2
NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI : 6
ETA’ CONSIGLIATA: Esperienza adatta a chiunque, anche coppie con neonati.
SCADENZA ISCRIZIONI: 22/05/2026
Informazioni utili
La quota comprende:
1 alloggio in cabina doppia (matrimoniale o letti singoli, per preferenze contattare l’organizzazione prima della prenotazione)
Ormeggio nella base di Partenza/Arrivo
Organizzazione dell’esperienza
Tender con motore fuoribordo
Sup (Stand Up Paddle)
Maschere, Pinne e Boccaglio per attività di snorkeling
Rete di sicurezza bambini
Comandante/Istruttore
Hostess
Spese extra fisse obbligatorie:
*da saldare insieme alla quota di partecipazione durante la prenotazione
Tesseramento a persona: estivo dal 01/04/26 al 31/10/26 € 15,00; annuale dal 01/01/26 al 31/01/26 € 60,00.
Starter kit (pulizia finale, prodotti pulizia cucina, gas bombola cucina, carburante tender) € 25,00 a persona
Cambusa: € 65 a persona 3gg (3 colazioni, 3 pranzi, 2 cene, snack e bevande analcoliche).
Spese extra variabili obbligatorie:
*da saldare in loco e suddividere tra i partecipanti all’esperienza
Carburante: € 10,00 ora/motore
Spesa per eventuali Porti e/o Ormeggi diversi dal porto di partenza, da suddividere tra tutti i partecipanti all’esperienza.
Supplemento uso singola cabina doppia:
€ 245,00
Optional:
*da versare contestualmente alla quota di partecipazione. Per le integrazioni non è possibile scegliere formule miste, tutti i partecipanti sono obbligati a versare la stessa integrazione per poterla attivare. (Si escludono eventuali partecipanti minorenni dall’integrazione bevande alcoliche)
Integrazione bevande alcoliche pasti, aperitivi, dopocena: € 60 3gg a persona
Trekking e/o Lezioni di Yoga, Fitness, Pilates: € 45,00 ad attività (durata circa di 60 minuti)
Optional:
*da versare contestualmente alla quota di partecipazione, è possibile scegliere formule miste per Set e Noleggio da applicare solo ai partecipanti interessati.
Set asciugamani toilette: € 15,00 persona
Set Lenzuola/Coperta: € 25,00 a cabina
Noleggio Telo Mare: € 5,00 persona
Noleggio Tappetino Yoga/Pilates e Props: € 5,00 persona
La quota non comprende:
Eventuali spese di trasferimento per raggiungere la Marina di San Vincenzo e/o per visitare i luoghi nelle vicinanze
Eventuali ticket di ingresso a mostre, parchi divertimento, luoghi di interesse
Tutto ciò che non è inserito alla voce la quota comprende
Riduzioni:
TESSERAMENTO ANNUALE: inserisci il tuo codice personale, che hai ricevuto via e-mail in occasione del tesseramento (o richiedilo via mail a info@flowsailing.it), in fase di prenotazione tramite Web App. Con il Tesseramento Annuale hai diritto alla riduzione del 10% in tutte le attività Flow Sailing.
PRENOTA PER PRIMO: Buono di € 25,00 per le prime prenotazioni effettuate, fino al raggiungimento del minimo di iscritti. Inserisci il codice mMBJaB2 in fase di prenotazione tramite Web App. Se l’esperienza che stai acquistando non ha ancora raggiunto il minimo di iscritti hai diritto ad un buono di euro 25.00
EARLY BOOKING ENTRO IL 15/02/26: Riduzione del 10% – inserisci il codice 7OlAPAF in fase di prenotazione sulla Web App (non cumulabile con tesseramento annuale).
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CONFERMA E ANNULLAMENTO
La conferma della prenotazione avviene con il saldo della quota di partecipazione comprensiva di spese fisse e optional.
In caso di annullamento dell’attività proposta per maltempo o altro imprevisto l’evento verrà rimandato a data da destinarsi e per i partecipanti iscritti è previsto un buono di pari importo alla quota versata da utilizzare per qualsiasi attività Flow ssd entro un anno o da convertire in rimborso monetario ad esclusione di eventuali spese di transazione (es. spese PayPal/carta di credito). In caso di disdetta di partecipazione le penali di cancellazione sono del 50% 30 giorni prima della partenza, 100% entro i 30 giorni prima della partenza. In qualsiasi caso non potrà essere restituita l’eventuale quota versata per il tesseramento ed eventuali spese amministrative (esempio commissioni paypal). Per casi di cancellazione dovuti a gravi e comprovati problemi personali documentabili la penale potrà essere rimborsata o permutata interamente o in parte su altre iniziative Flow SSD cercando una soluzione con buona armonia e volontà da entrambe le parti.
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SOFIA, LA NOSTRA BARCA A VELA
Sofia non è solo il nome della nostra barca a Vela, ma anche un rifugio per una vita avventurosa, sostenibile, a contatto con la natura e libera dai ritmi frenetici odierni.
SCHEDA TECNICA
Un Oceanis 43 piedi (13,13 metri) con 88,6 mq di superficie velica. Pescaggio 2metri. Il motore è uno Yanmar di 54 hp e il serbatoio da 220 litri di gasolio garantisce notevole autonomia. L’elica di prua e il doppio timone, permettono di controllare la navigazione e le vele tanto da sopravento che da sottovento, fornendo un comodo passaggio dalla poppa al pozzetto e un’ottima manovrabilità.
ESTERNI
Lo scafo ha linee piene ed eleganti, mentre la coperta si caratterizza per la tuga bassa e arrotondata. Il pozzetto è ben protetto da cappottina e tendalino per godersi pranzi e cene in rada, e attrezzato a regola d’arte per la navigazione con tutte le manovre rinviate su quattro winch. Gli spazi in coperta sono larghi, comodi e sicuri per i movimenti. La spiaggetta di poppa è dotata di doccia con acqua calda e scaletta per scendere comodamente in mare; la prua ha uno spazio prendisole comodo e largo. La coperta è rivestita in teak.
INTERNI
Gli ampi serbatoi d’acqua e i numerosi gavoni per riporre la cambusa, il riscaldamento e le docce calde nei bagni, permettono di trascorrere diversi giorni in navigazione o in rada senza privazioni. Gli interni sono luminosi e in legno, con un aspetto famigliare e confortevole. A disposizione per i nostri ospiti su Sofia ci sono 3 camere matrimoniali, una camera con 2 letti a castello, un divano nella Dinette che si trasforma in letto matrimoniale. Un bagno riservato. L’equipaggio ha a disposizione un’altra camera matrimoniale con bagno.
MARINA DI SAN VINCENZO
Sofia è ormeggiata alla marina di San Vincenzo, in Toscana. San Vincenzo è una allegra località turistica con locali, negozi, e passeggiate su lungomare e all’interno delle pinete. Il nostro consiglio è sempre quello di usufruire del servizio di notte a bordo, in modo da poter arrivare la sera prima, sistemarsi con calma, fare una passeggiata a San Vincenzo e lasciare gli ormeggi alla mattina presto riposati.
ANIMALI A BORDO
Siamo amanti degli animali, ma al momento non ci sentiamo di ospitare cani e/o gatti su Sofia perchè non crediamo di poter gestire la loro presenza in modo ottimale per il loro benessere e nel rispetto delle loro esigenze.
FUMATORI
Su Sofia è vietato l’utilizzo delle sigarette tradizionali. E’ pericoloso fumare vicino alle vele e sottocoperta per il rischio incendio.
E’ possibile, con riguardo ai non fumatori, utilizzare le sigarette elettroniche solamente all’aperto e “sottovento” rispetto agli altri.
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