Christmas Training

Giorni e Orari apertura centro studi

Il centro studi sarà aperto tutti i giorni da Lunedi 23 Dicembre a Lunedi 06 Gennaio compresi, con l’orario dei giorni festivi, dalle 10.30 alle 18.30

Allenamenti liberi in open space

Le PRACTICE ZONE per allenamenti liberi in Open Space saranno aperte tutti i giorni dalle 10.30 alle 18.30. 

• CHI PUO’ ACCEDERE: Atleti maggiorenni con Tesseramento Flow Gold mensile o annuale o con Tesseramento open Space Giornaliero;
• ZONE DISPONIBILI: Fitness Zone con macchine Cardio e Tone; Akro Zone per Pole Dance, Acrobatica e Acrobatica aerea, Postural Zone con macchine Pilates, Energy Zone per allenamenti danza con sbarre danza classica, Ikigai Zone per Yoga e Meditazione.
• SCHEDE DI ALLENAMENTO: Accedi alla nostra Training App per scaricare schede di allenamento adatte a tutti da utilizzare nelle Practice Zone o richiedi la tua scheda di allenamento personalizzata. 
• PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Le Practice Zone possono essere prenotate da 24 a 12 ore prima dell’utilizzo. 

Lezioni con istruttore in sede

Scopri le tipologie di lezioni con istruttore disponibili durante questo periodo festivo:

PRIVATE: Lezioni private prenotabili da massimo 1 persona, prevedono l’utilizzo di n°3 crediti se sei in possesso di un pacchetto lezioni o il pagamento di 45 euro. 

DUETTO: Lezioni duetto prenotabili da massimo 2 persone, prevedono l’utilizzo di n°2 crediti se sei in possesso di un pacchetto lezioni o il pagamento di 30 euro. Durante il periodo festivo le lezioni Duetto verranno garantite come lezioni duetto anche se prenotate solo da una persona. 

DUETTO+: Lezioni duetto plus prenotabili da massimo 4 persone, prevedono l’utilizzo di n°2 crediti se sei in possesso di un pacchetto lezioni o il pagamento di 30 euro. Durante il periodo festivo le lezioni Duetto+ verranno garantite come lezioni duetto anche se prenotate solo da una persona e prevedono la restituzione di un credito ai partecipanti in caso che siano presenti alla lezione 3 o 4 persone. 

PROVA con ANAMNESI e ANALISI FUNZIONALE DEL MOVIMENTO: Lezione privata di prova prenotabile da massimo 1 persona. Lezione gratuita con la sottoscrizione di un tesseramento Flow (Basic, Silver o Gold).

LEZIONI PERSONAL

Le lezioni Personal sono lezioni Private o Duetto con contenuto personalizzato in base alle esigenze dei partecipanti. Prima di prenotare una lezione Personal si consiglia di contattare la segreteria e sottolineare le proprie esigenze, per poter svolgere un allenamento altamente personalizzato.