Yoga e Campane Tibetane

Benefici, storia e come usarle per meditare

YOGA e CAMPANE TIBETANE:

Quando apro gli occhi e mi guardo intorno, non vedo “il mondo” reale, ma quello che i miei sensi mi permettono di vedere, in altre parole il “mondo” che il mio sistema di credenze mi permette di vedere. È il mondo che alle mie emozioni interessa vedere o non vedere (Ramtha).

Le Campane Tibetane sono antichi strumenti musicali originari del continente asiatico. Diffusi in tutta l’Asia e recentemente anche in Occidente favoriscono il rilassamento, la meditazione e si ritiene che abbiano anche proprietà curative per sciogliere i blocchi psico-fisici, equilibrare i centri vitali ed aumentare l’energia. Se usate regolarmente ci aiuta a connetterci con il nostro se più profondo ea cambiare la “frequenza” della nostra vita rispetto alle tensioni quotidiane. Il loro suono ci riporta alla condizione originaria dell’Essere, ad uno stadio di pace e centratura.

Durante l’incontro svolgeremo una breve pratica Yoga adatta a tutti, impareremo a suonare le Campane Tibetane e ne proveremo gli effetti benefici grazie ad una seduta di rilassamento e bagno sonoro. Il workshop si svolge in collaborazione con l’operatore Olistico e musicista Emanuele Sgarbi.

Ogni partecipante può portare la propria Campana Tibetana. Per chi non la possiede ce ne saranno a disposizione sia da poter provare o da poter acquistare.

Si consiglia abbigliamento comodo e di portare acqua, tappetino, copertina e cuscino (per chi non li avesse o li dimenticasse lo studio ne ha sempre a disposizione).

Il workshop è aperto a chiunque desideri approfondire la conoscenza delle Campane Tibetane o semplicemente è curioso di provarle. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di Yoga o Musicale.

Dettagli

TIPO: Workshop
NUMERO MINIMO ALLIEVI : 4
NUMERO MASSIMO ALLIEVI : 12
COME VESTIRSI: abbigliamento comodo, si consiglia di praticare scalzi o con calze antiscivolo.
COSA PORTARE: acqua, tappetino, cuscino, copertina, campana tibetana (è possibile utilizzare anche gli attrezzi a disposizione nello studio)
ETA’ CONSIGLIATA: A partire dai 10 anni
COSTO TESSERATI: € 15,00
COSTO ESTERNI: € 18,30 (comprensivo di iva)
CANCELLAZIONE: E’ possibile la cancellazione fino a 12 ore prima dell’inizio con rimborso tramite buono da usarsi entro 3 mesi per Workshop, Attività istituzionali, Tesseramenti.
SCADENZA PRENOTAZIONE: Fino ad esaurimento posti entro 12 ore dall’inizio